孕妇吃保健品有副作用吗

女,28岁 2019-03-13

病情描述:第一次做准妈妈,没什么经验,听说宝妈吃些保健品对宝宝好,所以想请问一下孕妇吃保健品有副作用吗?

保健品不是药物,通常对身体有一定的影响。但是没关系,只要你吃得好,这对肚子里的宝宝有好处。孕妇保健产品的选择应该基于以下原则:不要营养太多,但要准确,营养不足,而且要合适。孕中期(怀孕4-7月)这一阶段孩子在母体中彻底扎了根,各方面保持稳定。可是在此时,准妈妈身体中的血容量急剧上涨,再加上宝宝进一步成长会从母体中汲取大量铁元素,准妈妈极易贫血。补铁:在日常饮食中加强摄入含铁较多的食物外,还需要配合保健品来调理身体,最好在医师的指导下选择适量铁剂进行补充,若考虑3种以上的营养素缺乏,可考虑补充复合制剂。  

2019-03-13

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