养胃保健品的副作用有哪些?

女,33岁 2019-06-24

病情描述:你好,养胃保健品是饭前食用还是饭后呢?对身体没有什么副作用吧?

保健品都是保健食品类,能增强免疫力、对辐射危害有辅助保护功能、改善睡眠、增加骨密度、缓解体力疲劳、对化学性肝损伤有辅助保护功能、提高缺氧耐受力等;还能补充膳食供给的不足,预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。一般来说,在饭前半小时吃,可与食物消化吸收一起进,这样利于保健品更好的吸收。但是如果身体健康的话,最好不要随意食用保健品,平时多运动,多喝水,注意休息,这就能够很好地达到预防疾病的目的。

2019-06-24

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