跑步后血压会不会升高

男,31岁 2019-02-27

病情描述:我最近工作压力大,想锻炼身体增加体能和体抗力,家里的妈妈有高血压我没有检查过。不知道早上起来跑步锻炼会不会血压高?

当你的血压上升时,不要担心,这只是正常的生理反应。当你的情绪稳定时,它也能帮助你稳定血压。在此期间适度的锻炼也能帮助你增强体质,甚至有助于排出毒素和汗水。身体锻炼时间长,会引起心跳加速,心搏出量增加,从而引起血压升高。再加上压力大,也会引起血压增高。建议平时多注意休息,注意劳逸结合,多听音乐,放松心态,减压,保持好的睡眠,再次测量血压,如果还是高。可服用硝苯地平缓释片,替米沙坦治疗血压高。平时注意保持心情舒畅多活动等良好的生活习惯,多吃蔬菜水果禁食刺激性食物。

2019-02-27

相关问答

锻炼跑步的话 跑步之后血压会升高吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

根据你的描述来说,身体锻炼时间长,会引起心跳加速,心搏出量增加,从而引起血压升高

吃完饭后血压会升高吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

饭后血压可能会升高,但如果平时没有高血压,即使血压升高也不会超过正常范围。然而,

喝酒后血压会不会升高

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

人的血压在饮酒剧烈运动情绪激动长时间熬夜后会升高,并持续数天后降至正常水平。因此

跑步血压会不会升高

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

跑步是一项非常常见的运动,跑步时,由于呼吸过度,心跳会加快,血压也会升高,这是正

血压高跑步可以降压吗

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

你好,跑步的话,处于运动的状态,血压会升高的,不要服用,因为你平常的血压是正常的

怀孕后血压会升高吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

根据具体情况,及时去正规医院接受专业的检查,看是否血压会升,看血压升高对怀孕的人

饭后血压会升高吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

饭后血压有可能会升高,一般与吃的饭菜有一定关系,如果吃了清淡类的食物通常不会对血

高血压可以跑步不可以

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者通常需要非常注意饮食和运动控制,这与药物治疗一样重要。定期锻炼可以提高

紧张会不会使血压升高

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

紧张可能引起血压升高。情绪激动,当出现愤怒、焦虑、恐惧,等情绪激动的时候,都有可

跑步后血压会升高吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

首先可以肯定跑步后血压会升高,跑步后由于心率增快,心肌耗氧量增加会引起血压一过性

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据