睡觉腿抽筋吃什么钙片

未知,0岁 2020-09-22

病情描述:睡觉腿抽筋吃什么钙片

睡觉腿抽筋一般可以吃正规厂家生产的钙片,并且还可以适当的补充维生素d,也可以在天气良好的时候到户外晒太阳,通常能够促进钙的吸收。如果在睡觉的时候有腿抽筋的情况,可能是因为缺钙所造成,还有可能是因为夜晚腿部受凉所引发,如果白天运动量过大,也有可能会在睡觉时有腿抽筋的现象,因此在晚上睡觉时要注意腿部保暖,并且在白天要避免运动量过大。

2020-09-22

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