紧张头晕怎么缓解

女，22岁 2021-05-10

病情描述：我特别担心，遇事总是很紧张，有时还会出现头晕情况，请问一下医生，紧张头晕怎么缓解？

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紧张导致出现头晕现象，大多是由于脑供血不足引起的，可以遵医嘱服用西比灵或者是养血清脑颗粒等药物来进行治疗。

平时要保证环境安静，而且睡眠时间一定要充足，不能过度用脑，精神也不要过于紧张。

对于紧张性的头晕现象，一般经过自我调理以及药物治疗之后，是能够得到有效控制和恢复的，不必过于担心。如若长时间未得到缓解，要及时去医院就诊治疗。

2021-05-10

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