碳酸钙能和橘子一起吃吗

未知,0岁 2020-11-20

病情描述:碳酸钙能和橘子一起吃吗

碳酸钙最好不要和橘子一起吃,可以先吃完碳酸钙,再吃橘子,或者两者相反,主要是为了避免两种食物的营养物质被相互稀释。碳酸钙能帮助人体治疗或者预防骨质疏松以及佝偻病等。不过也不能多吃,否则造成肾结石或者高钙血症等症状。橘子中含有丰富的维生素C,有助于人体消化、治疗感冒、缓解晕车以及开胃的作用。但是也不能多吃,不然很容易上火。

2020-11-20

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