青少年如何做到有效减肥

13岁青少年最有效的减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于13岁左右的青少年最有效的减肥方法，主要还是需要根据引起患者肥胖的原因来确定

青少年如何合理的减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青少年合理的减肥，主要是从控制饮食和适量运动来进行。首先控制饮食，尽量的减少主食

青少年如何减肥和快速增高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青少年想要减肥和快速增高，一定要选择适合自身的方式。因为青少年正处于身体发展的关

青少年能吃代餐减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青少年不能吃代餐减肥。因为尤其是处于青春期的时候，所以这个阶段生长发育是比较重要

青少年应该怎样去减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青少年应该通过健康的方法去进行减肥。但是如果青少年本身并不是过度肥胖，那么也可以

青少年该怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于青少年而言，应该通过健康的方式进行减肥。因为青少年正处于身体发展的关键时期，

青少年什么时候走路减肥最有效

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

青少年可以选择在餐后半个小时走路，减肥效果是最有效的，青少年正处在生长发育的时候

青少年如何减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青少年时期想要达到最有效的减肥速度的话，需要适当的结合有氧运动以及合理的饮食习惯

青少年怎样减肥效果最好最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于青少年而言，想要减肥效果最好最快的方法，可以从以下几种方面来进行着手。首先青

青少年多少岁适合减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青少年如果身体并不是非常肥胖，是不建议减肥的。因为青少年正处于身体发展的关键时期