青少年应该怎样去减肥

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:青少年应该怎样去减肥

青少年应该通过健康的方法去进行减肥。但是如果青少年本身并不是过度肥胖,那么也可以选择不减肥。因为青少年处于身体发展的关键时期。如果选择了不适合的减肥方式,有可能影响青少年的身心发展。如果必须要减肥的情况下,可以采取适当的控制饮食,增加体育锻炼的方式,来科学健康的减肥。这样的减肥方式对于人身体的损伤是最小的,而且也不会影响青少年的身体发育。

2020-05-24

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