减肥晚餐可以吃清蒸鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚餐可以吃清蒸鱼，清蒸鱼里面含有的营养比较多，而且清蒸鱼蒸了之后热量和脂肪都

减肥可以吃清蒸带鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃清蒸带鱼，清蒸带鱼里面含有的热量比较低，而且也不会导致身体出现热量过高

清蒸鱼可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清蒸鱼一般有助于减肥。 在减肥期间可以适当的吃一些清蒸鱼，因为鱼肉中的脂肪含量

清蒸鲈鱼减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清蒸鲈鱼在减肥时是可以吃的。鲈鱼不仅味道鲜美，同时含有丰富的营养物质，适当吃鲈鱼

减肥可以吃红烧鲫鱼吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的过程当中，偶尔的吃一次红烧鲫鱼是可以的，不会影响到减肥的效果。减肥的过程当

减肥可以吃清蒸龙虾吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些清蒸龙虾的。因为龙虾的热量是比较低的，而且还含有

减肥吃清蒸鱼好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃清蒸鱼的话，可能会对减肥造成一定的影响，清蒸鱼的热量是比较高的，如果患者减

减肥晚上能吃清蒸鲈鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间晚上是可以吃清蒸鲈鱼的，因为通过清蒸的方式的话，所含的热量，以及含油量都

清蒸罗非鱼减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清蒸罗非鱼减肥是可以吃的，本身罗非鱼脂肪含量就特别低，而且是属于高蛋白质的食物，

减肥可以吃清蒸鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候是能吃清蒸鱼的。它本身含有较多的蛋白质，在满足人体营养所需的同时，对