减肥能吃红烧鱼块吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以适量的吃一些红烧鱼块，鱼肉富含蛋白而脂肪含量比较少，有利于减肥，但是建议

减肥可以喝鲫鱼汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当的喝一些鲫鱼汤的，因为鲫鱼的热量特别的低，而且富含了丰富

减肥可不可以吃红烧鹅

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以少量的吃红烧鹅。鹅肉本身营养价值比较高，并且热量比较低，但是在制作红烧鹅

减肥吃红烧鲫鱼会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃红烧鲫鱼是会导致发胖的。不过可以控制一下，只要不吃太多是没有关系的。因为鲫

减肥可以吃清蒸鲫鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃清蒸鲫鱼的，因这种鱼类脂肪含量过少，而且清蒸的鱼通常也不会很油腻

减肥能吃红烧鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不建议吃红烧鱼的。虽然鱼本身的营养非常丰富，含有蛋白质，而且脂肪的含量也很

减肥可以吃红烧鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃红烧鸡的，但一定要少吃。因为红烧鸡是经过加工的食品，含有的脂肪和

减肥中午可以吃红烧鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候可以适量的吃鱼肉，但不建议吃煎、炸的鱼，红烧鱼属于高温油炸过以后再加工

减肥可以吃红烧土豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

土豆含有丰富的营养素，减肥的时候可以适量的吃一些土豆，以水煮的土豆为宜，不建议吃

减肥可以吃红烧小黄鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适量吃些红烧小黄鱼的，但是要少吃，不可以吃太多。因为小黄鱼脂肪含量