有什么办法应对惊恐发作

女,21岁 2019-01-14

病情描述:最近一个月有惊恐发作的症状,上个月开始突然有一天就四肢发冷了,一直以为是身体问题。直到前天心内科医生给我看了 诊断为极度焦虑引发的惊恐发作。想问问如何应对惊恐发作?

按照你所描述的现状,应该是存在惊恐障碍,可能性测试焦虑症的毛病的急性发作形式,建议你平时不要有太大压力,要在思想上明确自己,并不是身体上有问题,心脏方面也没有问题,只是在情绪方面有焦虑障碍,要多放松,保持好心态,不要过多的劳累,惊恐发作时患者感觉非常恐惧,有濒死感,其实每次发作也就20分钟左右。它是焦虑的急性发作,仍然属于焦虑症。所以你在发作时候可以服用抗焦虑药。在医生的指导下,按时服用药物减轻症状。

2019-01-15

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