男,26岁 2021-02-28
病情描述:我平时一直都由于运动的习惯,但是这段时间突然出现了要抽筋的情况,我想要做一些轻柔运动,腰抽筋可以运动吗?
腰抽筋一般可以运动,但是尽量做一些轻柔舒缓的运动,比如打太极拳或者是慢走,尽量不要做一些过于剧烈的运动,比如仰卧起坐或者是打羽毛球,因为有可能会加重腰部劳损,从而使疼痛的情况变得更加严重。
腰抽筋的过程当中还需要做好腰部的保暖工作,并且也需要保持充足的睡眠时间。
如果出现了疼痛感加强的情况,最好尽快去医院的骨科进行检查。
2021-03-02
腰抽筋能热敷吗
腰抽筋一般可以热敷。在热敷的时候可以促进局部血液循环,还有助于缓解肌肉痉挛的症
腰抽筋还可以活动吗
腰抽筋一般可以活动。腰抽筋可能是慢性积累性劳损所引发的,还有可能是局部受凉受寒
睡觉腿抽筋可以运动吗
腿抽筋能不能运动,需要根据患者的症状来进行判断;如果抽筋的症状比较轻,脚并没有出
腰抽筋是肾虚吗
腰抽筋不一定就是肾虚。如果有腰抽筋的情况,多数是腰部受凉受寒所引发的,还有可能
腰抽筋是缺钙吗
腰抽筋不一定就是缺钙。腰抽筋可能是腰肌劳损所引发的,还有可能是腰椎间盘突出所导
运动后大腿连续抽筋
对于运动以后出现大腿抽筋的情况,主要是腿部的肌肉,在运动的过程中出现过度的受力牵
腰抽筋可以按摩吗
腰抽筋一般是可以按摩的。如果在平时的生活当中,经常做剧烈运动,或者是在运动之前
腰抽筋可以贴风湿止痛贴吗
腰抽筋一般可以贴风湿止痛贴,风湿止痛贴可以起到疏风止痛和活血化瘀的作用,对于腰抽
腰肌劳损会引起腰抽筋吗
腰肌劳损有可能会引起腰抽筋。腰肌劳损多数会导致腰部出现疼痛的症状,还有可能会导
运动抽筋可以勾勾脚尖急救吗
运动引起的抽筋可以做勾勾脚尖来缓解一下症状。运动引起的抽筋有可能是因为着凉,也有
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