为什么来月经前腰酸痛

2025-06-18

来月经前腰酸痛主要与体内激素变化和盆腔充血有关。

月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平下降，会引发前列腺素分泌增加，这种物质可能刺激子宫收缩，导致盆腔区域血液循环不畅，从而引起腰部酸痛。盆腔充血也会压迫周围神经和肌肉，加重不适感。部分女性还可能因经前期紧张综合征PMS的影响，对疼痛更敏感。

平时可通过热敷、适度运动或轻柔按摩缓解酸痛，避免久坐或过度劳累。如果疼痛剧烈或伴随其他异常症状如发热、异常出血，建议及时就医，排除妇科疾病如子宫内膜异位症或盆腔炎的可能。保持规律作息和均衡饮食也有助于减轻经前不适。

2025-06-18

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