2025-06-03
月经前腰酸痛主要与体内激素变化和盆腔充血有关。
在月经来临前,女性体内的雌激素和孕激素水平波动,会刺激前列腺素分泌增加,导致子宫收缩和盆腔充血。这种收缩可能牵拉到周围韧带和肌肉,引发腰部酸痛。盆腔充血也可能压迫神经或造成局部血液循环不畅,进一步加重不适感。部分女性还可能因经前期紧张综合征PMS而肌肉紧张,放大疼痛感受。
若腰酸痛伴随严重痛经、发热或异常出血,需及时就医排查妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症等。日常可通过热敷、适度运动或服用医生建议的止痛药缓解症状,避免久坐或过度劳累。保持规律作息和均衡饮食也有助于调节激素水平,减轻不适。
2025-06-03
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