小产后能吃牛肉吗?

女,24岁 2019-06-10

病情描述:老婆前几天小产了,这几天身体比较虚,她喜欢吃牛肉,请问一下小产能吃牛肉吗?

女性小产后身体各项功能没有完全恢复,机体免疫力、抗病能力比较弱,容易受外界因素影响,这时应该适当补充有营养的、偏温性的食物。牛肉是含有大量蛋白质的肉类食品,小产后需要补充大量的营养,所以吃牛肉是很好的,不会对身体有什么影响。吃牛肉最好是以清淡为主,可以做牛肉汤,不宜吃太多,食过多容易损伤脾胃功能,再加上小产后卧床休息,运动量不够,容易造成饮食积滞或者腹泻等胃肠症状,不利胃肠吸收。建议小产后要避风寒,注意保暖,禁碰冷水。

2019-06-10

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