小产之后应该吃什么?

女,25岁 2019-04-15

病情描述:家里一个亲戚最近小产在医院住着。打算去看看她。想咨询下小产之后应该吃什么?

小产是指胎儿在三个月内自然流产,以胚胎停止发育,死胎为常见症状,引起小产的原因有许多,一般与女人的体质有很大关系。小产后身体非常虚弱,主要是需要补血、补充蛋白质营养。可以吃含有蛋白质营养粉,或者高品质的奶制品。可以喝鸡汤和鱼汤进行滋补。多吃牛肉,鱼等高蛋白低脂肪易消化的食物。还可以吃新鲜的蔬菜和水果,但不要吃寒凉水果,比如西瓜,草莓等。不要接触冷水,保证充足的睡眠,不要熬夜。最好选择卧床休息,不要有剧烈活动,近期不能同房,保持心情舒畅。

2019-04-16

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