女,34岁 2019-03-11
病情描述:我吃完饭以后会恶心,有时候还会呕吐,小肚子经常疼,浑身没有力气,原来是胃肠道功能不好,我想通过用一些运动来改变这种胃肠功能,请问什么运动对胃肠功能好?
适度的运动确实是对胃肠功能有一定的好处的,但是应该是做一些。有氧运动对胃肠功能好,可以做散步,慢跑,打乒乓球,瑜伽等运动,可以促进胃肠道的蠕动,然后有助于消化,减少一些胀满的情况,胃肠道不好会引起腹胀,便秘,肠胃不适的症状,当消化不良的时候会引起胃功能不好所以日常生活中一定要关注饮食习惯的改善,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食。如果想调理胃肠功能,也可以用一些吗丁啉之类的药物,然后配合一些保护胃黏膜的奥美拉唑之类的。
2019-03-11
胃肠功能紊乱吃什么食物比较好
胃肠功能紊乱在临床上是比较常见的消化系统疾病,在临床上常反复发作,而对于胃肠功能
佛手对胃肠运动功能有影响吗
佛手对胃肠运动功能有影响,佛手可以起到疏肝理气的作用,而且能够改善胃胀的症状。对
山茱萸对胃肠运动功能的影响
山茱萸对胃肠运动功能的影响一般是抑制葡萄球菌的生长,减少胃肠细菌的滋生,预防胃肠
什么叫做肠胃运动
从描述性情况分析,似乎腹部一直在咕噜,这可能与胃肠功能不良有关。可以做腹部热敷和
哪种运动对肠胃好?
任何运动对胃肠功能都有好处,有帮助,可以促进身体的消化和代谢,可以控制体重,也有
多运动对肠胃好吗
运动对增强消化系统功能有积极的作用,并且是能加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加
多运动对肠胃有没有好处
多运动对肠胃有好处,在平时生活中可以做适当的运动,从而增加胃肠蠕动,运动可以提高
对肠胃有好处的运动?
运动的强度决定着能否有一副好身体,调理肠胃的运动明显不能太剧烈,同时在饮食上也要
胃肠功能紊乱怎么办
胃肠功能紊乱是功能性消化病的一种,可以相互称呼为胃肠功能紊乱,功能性胃肠疾病。有
收腹运动对胃肠好吗
收腹运动对胃肠有一定的好处。通过增强腹部肌肉的力量,这类运动可以改善腹部的血液循
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了