孕期喝柠檬水好不好?

女,25岁 2019-07-06

病情描述:已经怀孕有3个月了,最近有很多人都让我喝这些,喝那些东西,想问一下孕期喝柠檬水好不好?

一般来说,怀孕期间吃少量柠檬水是可能的。这个柠檬还是有很多的维生素的含量,对孕妇的维生素的需求和胎儿的生长发育都会有很大的影响,最好是可以经常喝一些白开水。茶水的话,孕妇可以喝红茶、大麦茶、绿茶、蜂蜜水等,但是一定要注意,茶水要清淡,不要喝浓茶,尤其是在睡前不要喝浓茶,以免影响睡眠。另外,在怀孕的前三个月是胎儿神经发育的重要阶段,柠檬水可能含有大量的糖,所以不建议多次食用。还需要保持营养均衡,多吃点,白开水更安全。

2019-07-06

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