什么时间段喝茶减肥效果好

什么时段跑步减肥效果最好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在晚饭后半小时左右跑步，减肥的效果会更好一些。跑步是一种常见的减肥方法，但是在进

什么时间快走减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在晚饭之后进行快走，减肥效果会比较好。快走可能够消耗掉身体的热量，同时也不会对身

喝什么茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果比较好的茶还是挺多的，可以喝一些普洱，普洱茶能够减脂，也能够起到比较好的

喝茶减肥还是喝咖啡减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶减肥的效果要比喝咖啡减肥的效果要好。喝茶减肥最好选择黑色或者绿色的茶，有长期

什么时间喝绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在每天饭后一个小时喝绿茶减肥效果好，绿茶内含有茶多酚在饭前不宜喝，有可能会导致人

绿茶什么时候喝最好减肥最有用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

建议在吃完饭后的一小时之内喝绿茶，这个时间段喝绿茶是属于最好减肥，而且最有用的时

减肥的时候可以喝茶吗?什么茶合适

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以喝茶的，什么时间都可以喝茶，一般饭前喝茶减肥效果好。一般喝点叶茶比较好，

什么时候喝茶能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

茶叶中具有大量的硫酸，可以帮助我们刮掉体内的油脂，促进消化，避免脂肪堆积，从而起

什么时间喝茶叶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶叶减肥，调好时间段，是具有比较好的减肥效果。可以在午饭之后，又或者是在午觉睡

一天下来,什么时候锻炼对减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天当中什么时候锻炼对减肥效果好并没有绝对的要求。建议患者尽量选择适宜自己的运动