什么时间喝绿茶减肥效果好

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:什么时间喝绿茶减肥效果好

在每天饭后一个小时喝绿茶减肥效果好,绿茶内含有茶多酚在饭前不宜喝,有可能会导致人出现营养吸收不好的情况,还会引起人出现贫血的症状,减肥的时候要改善不良的生活习惯,不要吃一些高脂肪或者高蛋白质的食物,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要预防便秘,要养成一个良好的饮食习惯,要定时的排便。平时还要多到户外做一些体育运动。

2020-05-29

相关问答

喝花茶和绿茶那个减肥效果好?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花茶和绿茶对于减肥都有一定的促进效果,相比较来说绿茶的效果会更好一些。绿茶里面含

普洱茶减肥效果好还是绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绿茶减肥效果好,绿茶能够减少体内脂肪的堆积,达到减肥的效果,但是喝绿茶有一些禁忌

绿茶还是红茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红茶的减肥效果比绿茶的减肥效果要好。虽然绿茶中含有的咖啡因可以消耗掉一部分身体中

喝普洱减肥还是喝绿茶减肥效果好呢

张子义 主任医师  中日友好医院

普洱茶减肥效果好。绿茶对人体的胃肠道蠕动有很好的帮助作用,也是在饭后半个小时适当

哪种绿茶减肥效果比较好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。绿茶的成分是相同的,绿茶中含有丰富的茶多酚

减肥的时候可以喝茶吗?什么茶合适

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以喝茶的,什么时间都可以喝茶,一般饭前喝茶减肥效果好。一般喝点叶茶比较好,

绿茶和什么一起喝减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绿茶搭配柠檬、桂圆不仅减肥效果比较好,并且味道也更清香。在喝绿茶的时候,适当的搭

哪一种绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。所有的绿茶成分都是相同的,都含有丰富的茶多

什么时间喝茶叶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝茶叶减肥,调好时间段,是具有比较好的减肥效果。可以在午饭之后,又或者是在午觉睡

喝绿茶减肥效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝绿茶来进行减肥的话,效果还是比较好的,因为绿茶中含有丰富的茶多酚,这些茶多酚可

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