小孩炖什么汤增强体质

男,6岁 2019-04-11

病情描述:今年我家孩子都6岁了,这几天我观察了发现他同班的男孩子都比我家孩子高高壮壮,我家孩子还总是动不动就生病了,我想问问现在的小孩炖什么汤增强体质?

小孩体质弱主要是由于孩子偏食,爱吃零食,滥用保健品,睡眠不足,缺乏体质锻炼导致。平时选择炖泥鳅汤、鱼骨汤、大骨汤、象牙丝炖雪梨等,对小孩的生长发育都是不错的选择。小孩子正处于身体成长的关键期,需要补充多种营养物质,才会让自己长的又高又壮,孩子对药物的吸收毕竟有限,食疗是最好的办法。 1.孩子喝泥鳅汤治多汗。小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。 2.孩子喝鱼骨汤补钙去湿。增强钙质、清润、去湿。 3.孩子喝大骨汤补钙健脾。增强钙质,健脾开胃。 4.孩子喝象牙丝炖雪梨止咳润肺。清润、止咳、润肺。体质差建议多吃蔬菜水果,但不吃寒性且易上火的水果;多喝汤;增强体育锻炼;少吃零食,不偏食。

2019-04-11

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