怀孕了能喝柠檬水吗

女,27岁 2019-03-19

病情描述:一直都有喝柠檬水的习惯。现在怀孕了。想知道怀孕了能喝柠檬水吗?

孕妇可以适量喝柠檬水。孕妇喝柠檬水,能够提高免疫力。因为柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌,提高免疫力,协助骨胶原生成等多种功效。另外,柠檬还富有香气,能够去除异味,能够促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动。鲜柠檬的维生素含量极为丰富,也是美容的天然佳品,能够防止和消除皮肤色素沉着,具有美白的功效。同时还需要口服叶酸,每次0.4毫克,每日一次,一直吃到怀孕三个月内,怀孕期间还要注意休息,保证充足的睡眠,多吃新鲜的蔬菜,水果,坚果,豆制品,牛肉,羊肉等。

2019-03-19

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