幻听头痛又失眠怎么办?

男,33岁 2020-04-17

病情描述:最近我心情不好,总是有幻觉,有时我头痛,我晚上睡不着,我睡得很浅,幻听头痛又失眠怎么办?

幻听头痛又失眠可以吃一些营养神经的药物来治疗。可能是由精神压力和焦虑引起的。在闲暇时多呼吸些新鲜空气,从窗户向外看,以保持心情舒畅。当头痛发生时你可以用拇指轻轻按摩太阳穴,反复做几次,这样可以减轻疼痛。晚上睡觉之前,喝一杯热牛奶,可以有效的缓解失眠。

2020-04-17

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