出现晚上失眠怎么办？
男，70岁 2019-02-04
病情描述：外公最近老是出现失眠的状况，担心外公的身体健康，所以请问出现晚上失眠怎么办？
失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的晚上老失眠怎么办这个问题我来为你解答如下要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪。必须要思想放松，不要饿着肚子也不要吃太饱，每天睡前用热水洗脚，中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒、抽烟等。时适量运动及劳动，清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，忌浓茶，咖啡，可以辅助吃一些安神补脑液或百乐眠辅助治疗。睡前喝杯热牛奶，热水泡脚，热水淋浴，放松心情，减轻压力，睡前可以听些舒缓的轻音乐，建议期间吃一些清淡的食物，增强自身的身体体质。
2019-02-04
几岁可以坐飞机
李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
一般来说，婴儿在出生后就可以坐飞机，但航空公司通常要求至少满两周岁才能单独占用座位。对于未满两岁
老年人可以坐飞机吗
李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
老年人是可以坐飞机的，许多航空公司也为他们提供了便利服务。是否适合飞行还需根据个人的健康状况来判
老人可以坐飞机吗
李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
老人可以坐飞机。实际上，许多航空公司都欢迎老年乘客，并提供相应的服务以确保他们的旅行体验更加舒适
老人能坐飞机吗
李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
老人是可以坐飞机的，许多航空公司也为老年旅客提供了便利服务。随着航空旅行的普及，越来越多的老人选
哪些人不能坐飞机
李青
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
某些人群在特定情况下不适合乘坐飞机，包括孕妇、心脏病患者、严重的呼吸系统疾病患者以及近期进行过重
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