怀孕初期能吃牛肉干吗?

女,28岁 2019-07-19

病情描述:一直以来都很喜欢吃牛肉干,怀孕了对牛肉干的喜爱就更加严重了,吃的是超市买的那种袋装牛肉干,怀孕初期能吃牛肉干吗?

怀孕初期是可以吃少量的牛肉干,但是这类食品不要多吃,毕竟,超市里的牛肉干含有防腐剂等多种添加剂,吃了对宝宝是很不好的,怀孕期要多注意休息的,有营养的一些食物要常吃。这类食物可以少量食用,注意不要吃得太多,孕期营养至关重要。垃极食品一定不要吃,包括转基因油、豆、大米。地沟油炸制的食品,各种非自然生长的肉、蛋、奶都不能吃。怀孕期间,我们应该注意均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃鸡蛋和牛奶。确保自己营养均衡的同时确保胎儿营养均衡。

2019-07-19

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