经期量少血色淡怎么回事

2025-05-27

经期量少且血色淡通常与气血不足、内分泌失调或子宫发育不良等因素有关。这类情况多因体质虚弱、过度节食或长期疲劳导致气血生化不足，使子宫内膜生长较薄，脱落时出血量减少且颜色偏淡。

常见原因包括贫血、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌问题，也可能与近期频繁流产、宫腔操作造成的内膜损伤有关。中医角度则认为脾虚或肾阳不足会影响经血生成与运行，导致经色淡、质稀。

需注意避免生冷饮食，保证营养均衡，尤其补充铁和蛋白质。若持续3个月以上或伴随头晕乏力、周期紊乱，应及时检查激素六项、甲状腺功能及B超。避免自行服用活血药物，需在医生指导下辨证调理，如气血虚者可遵医嘱服用归脾丸等补益类中药。

2025-05-27

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