指甲上有白点吃什么好?

女,26岁 2019-05-26

病情描述:妹妹最近发现指甲上有很多小白点,听说是缺锌,不知道吃什么,请问指甲上有白点吃什么好?

指甲上长白点可能是由于人体缺乏锌元素和蛋白质所造成的,因此患者在饮食中应注意补充含有这些物质的食物。比如蛋白质含量高的食物包括鸡蛋、牛奶、豆类或是豆制品、瘦肉等。含有锌的食物有小麦、芝麻、花生、杏仁、土豆、莲子等。指甲上有白点还有可能是患有肠道寄生虫了,最好去医院化验一下大便常规,如果有寄生虫,就要及时进行驱虫治疗。另外如果指甲有白点也不排除是胃肠道有病、或贫血,营养不良等现象所造成的,建议到医院检查后对症治疗。

2019-05-26

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