男,59岁 2019-04-29
病情描述:大爷现在有些神经衰弱,每天感觉精神状态状态很不好,脸上也没有气色。家里人都很紧张大爷的身体。我便想买些维生素给他补补脑子和身体。想知道神经衰弱吃维生素好吗?
神经衰弱主要与工作或精神压力或睡眠不足有关。因此,它与维生素如维生素B的缺乏无关。在一般治疗中,建议多做运动,经常工作和休息,保持充足的睡眠和休息,心境平和和愉快的心情,中成药如参芪五味子、脑活素、谷维素等。可以同时用于调节。在饮食上,建议多吃山药、豆浆、牛肉和羊肉等。如果睡眠质量差,建议睡前喝一杯热牛奶或蜂蜜,这有利于提高睡眠质量。握紧拳头时,应注意手掌中中指外的劳宫穴的一般按摩,每次5分钟,一天两三次,或用笔帽按摩等。
2019-04-29
神经衰弱吃什么食物好
建议食用以下对神经衰弱有良好效果的食物:1。葡萄富含维生素和各种氨基酸,还有大量
神经衰弱是缺什么维生素
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神经衰弱吃b1还是b12
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维生素b1治神经衰弱吗?
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请问神经衰弱吃什么维生素?
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