减肥体重几天都是一样重是怎么回事

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:减肥体重几天都是一样重是怎么回事

一般减肥几天体重还是一样,没有下降也是比较正常的,一方面考虑减肥的方式不正确,另外一方面可能是每天摄入过多。在减肥期间不但要控制饮食,而且要多注意运动,只有多加强运动,消耗多余的能量,才能维持体重平衡甚至下降。如果每天摄入过多运动量过少,这就不足以消耗体内的能量,所以就会导致体重不减,甚至会出现增加等现象。

2020-05-20

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