孕妇吃葵花子的好处是什么

未知,0岁 2020-07-24

病情描述:孕妇吃葵花子的好处是什么

孕妇吃葵花籽的好处较多,葵花籽中含有较多的不饱和脂肪酸和微量元素以及各种维生素。怀孕的妇女由于对营养的需求量增加,容易出现缺铁性贫血的情况,适量的吃一些能够预防贫血。孕初期容易出现心情烦躁的情况,适量的吃一些还能够起到安定情绪的效果。如果有失眠的情况,也可适量的吃一些葵花籽,但是还有的油分较多,一次性尽量不要吃得过多。

2020-07-24

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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