女人喝红茶能不能减肥?

女,32岁 2019-04-21

病情描述:一直以来都有一点偏胖,但是有不想通过运动来减肥,想了解女人喝红茶能不能减肥?

红茶本身属于完全发酵茶,刺激性比较小,同时还有暖胃祛寒的功效。红茶品性温和,味道醇厚,含有多种水溶性维生素和微量元素钾,适合体质偏凉的人饮用,针对女性常见的体寒症状具有缓解的作用。喝红茶对女性身体不仅有缓解体寒好处,还对减肥有辅助的作用。不过喝茶还是要看个人体质,体寒的女性可以多喝,但是在特殊时期以及例假前后最好不要喝茶。每天饭后半个小时喝一杯红茶,促可以进肠胃消化,分解油脂,从而达到减肥的效果。不过运动加适量节食才是最有效最健康的减肥方式。

2019-04-22

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