孕妇血压高吃什么食物好

未知,0岁 2020-09-23

病情描述:孕妇血压高吃什么食物好

孕妇血压高可以适当多吃些香蕉、苹果、茄子、莴苣等新鲜的水果和蔬菜。新鲜的水果和蔬菜所含的维生素c都比较丰富,可以促进孕妇对铁的吸收。血压高的孕妇通常都会有蛋白质丢失的情况,容易因此出现低蛋白血症,所以也要适当多吃些富含优质蛋白质的食物,比如牛奶、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等。孕妇血压高在生活中要注意调理,比如要清淡饮食,避免含盐量高的食物以及油脂过高的食物。

2020-09-23

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