女生来月经可以喝红糖水吗

女,27岁 2019-01-22

病情描述:来例假了,不知道喝什么水好,想问一下医生来例假喝什么水比较好?

月经是女性成熟的特征一般13-15来,每次3-5天28天一周期。女性来例假,喝红糖水是比较好的。红糖里面含有葡萄糖,女性来月经的时候流血多,身体比较虚弱,需要补充体力,这个时候喝红糖水是最好的。红糖水对于月经顺畅也有很好的调节作用。建议你在月经期间不要吃生的冷的凉的东西,不要喝凉饮料,不要喝浓茶咖啡,也不要吃海鲜。饮食方面以清淡为主,不要吃辣的刺激性的食物。千万不要碰凉水,要注意保暖,也不要做剧烈的活动。

2019-01-22

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李顺华 副主任医师  莒县中医医院

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来月经可以喝生姜红糖水吗

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女性来月经期间可以喝生姜红糖水。生姜可以起到温经散寒作用,而红糖可以补血活血。

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