怎么刷牙是正确的

女，6岁 2021-10-30

病情描述：我女儿患有龋齿，检查说是刷牙的方式不正确造成的，想了解一下怎么刷牙才是正确的呢？

正确的刷牙需要控制好刷牙的时间、频率和刷牙的过程。

刷牙的频率最好保持早上起床后刷一次，晚上睡觉前刷一次。每次刷牙的时间最好控制在2分钟以上，这样才能彻底的清除附着在牙齿上的细菌和牙菌斑。刷牙时最好水平放在牙齿表面，水平的震动，这样可以很好的清理牙菌斑。

平时需要养成正确刷牙的好习惯，最好不要用冷水刷牙。

2021-11-01

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