女,26岁 2019-04-20
病情描述:今天突然就腰疼了,是在右侧,也不是很疼,就是很难受的感觉,还有点酸沉的感觉,想知道应该怎么办?
腰疼大多都是因为,腰部自身疾患。大多损伤性导致的腰疼。还能选择保守治疗:理疗,按摩,牵引,针灸,局部封闭等,可以缓解症状。要减少人体骨关节,肌肉,韧带的损坏,不要有不良姿势而引起不同的损伤。不要憋尿,注意清淡饮食,多吃富含维生素c的食物。骨质增生,是一种慢性劳损疾病,平时要避免剧烈的运动,可以服用氨基酸葡萄糖,保护关节软骨,做好腰部保暖工作,加强锻炼。 平时要注意休息,避免劳累,可以适当理疗。
2019-04-20
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