运动后血压100到160正常吗?

男,27岁 2019-07-10

病情描述:我平时喜欢运动,也有健身的习惯,想知道像我这种运动之后,血压在100-160的情况是正常范围吗?

坚持运动是很好的,如果健身后血压偏高就需要注意了,运动不要过于激烈,以免引起别的不必要的健康隐患。血压是血液流动的驱动力,血压的正常对身体有着很大的关系。如果在运动会血压偏高,这是不正常的,首先血压的测量需要在机体安静平和的状态下测量,如果你在平静的状态下测量血压,测量结果超过140/90,建议还是用一些降压药物比较好。对于高血压患者,平时运动的强度也不宜过大,根据自身情况进行适当的运动和锻炼,能够增强身体素质,还是有一定的好处的。

2019-07-10

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