运动后血压正常情况下是多少?

女,29岁 2019-01-10

病情描述:平时静止状态下血压80-120左右,短时间运动后血压就会升到低压100-110,高压160-180,请问是怎么回事?

荷尔蒙和体内各种介质在活动后会发生变化,所以血压也需要改变。一般来说,活动、锻炼和情绪激动后血压会升高,这些都是正常现象。建议适当锻炼,加强营养,不要熬夜,过正常的生活。运动后血压升高是正常的,所以如果使用药物后没有不舒服的情况,问题不是很大,但要注意定期检查。因为血压下降太低,它会对身体产生影响。平时,你应该多休息以避免过度劳累。然而,当精神刺激、兴奋和恐惧等情绪变化经常导致收缩压显著上升时,运动也能显著增加收缩压,特别是剧烈运动经常导致收缩压上升24.0-26.7千帕(180-200毫米汞柱),运动停止后血压会下降。升高的环境温度如温水浴可以降低舒张压,而较低的温度如冬季冷水浴可以增加收缩压。

2019-01-10

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运动后的血压正常范围是多少

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运动后血压多少正常?

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

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