南瓜子吃多了会长胖吗

男,0岁 2020-07-13

病情描述:南瓜子吃多了会长胖吗

南瓜子吃多了会长胖,虽然南瓜子的热量很低,但还具有一定的热量、糖分等,所以如果食用过多时,同样也会导致糖分及热量的堆积,形成脂肪,使身体的血糖、血压、血脂升高,不利于身体的健康,所以要适当的食用南瓜子,南瓜子中含有大量的锌元素、维生素A等物质,对身体很有益处,但孕妇、对南瓜子过敏的患者是不宜使用的。

2020-07-13

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