问一下，吃南瓜籽有好处吗，有什么好处

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜籽营养价值还是很高的，南瓜籽既能生吃，同时也能熟吃。。通过美国有关机构研究发

南瓜子吃了会胖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

如果少量吃南瓜子不会胖，因为南瓜子是一种纤体类的食物，卡库里也不是很高，在咀嚼和

吃南瓜会导致增肥吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

南瓜营养丰富，营养价值高。南瓜和南瓜籽有一定的药用价值。南瓜具有防癌、美容、减肥

女人南瓜籽吃多了好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

南瓜籽多吃维生素和微量元素来补充你的身体和锌。它含有很高的硒，多吃。老年人和儿童

南瓜子吃了会胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果少量吃南瓜子不会胖，因为南瓜子是一种纤体类的食物，卡库里也不是很高，在咀嚼和

南瓜子吃多了会长胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

南瓜子吃多了会长胖，虽然南瓜子的热量很低，但还具有一定的热量、糖分等，所以如果食

南瓜子吃多了会长胖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

南瓜子吃多了会长胖，虽然南瓜子的热量很低，但还具有一定的热量、糖分等，所以如果食

南瓜籽一天吃多少合适

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜籽中含有丰富的营养，同时会比较油腻，患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜吃南瓜籽。

吃南瓜籽会不会胖？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

瓜子是高脂肪食物。少吃是不会导致肥胖的，但大量吃的话会导致肥胖。所有的瓜子包括南

冬南瓜吃多了有坏处吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬南瓜吃多了有坏处。因为：第一，冬南瓜吃多了会造成人体的维生素A原超标，对人体肝