消化不良可以吃紫薯吗

女,26岁 2019-03-05

病情描述:我肠胃不好经常消化不良,平常也很注意饮食,今天隔壁邻居送了我几个紫薯,我想问下消化不良可以吃紫薯吗?

消化不良建议不要吃紫薯,其实一般会造成腹胀腹痛的症状,消化不良的患者要多吃些容易消化的食物,可以多吃一些烂面条,小米粥等等,同时建议适当补充一些益生菌,来帮助肠道的正常消化功能。紫薯并不具备良好的养胃功能,肠胃不好的人群还是应当尽量避免少食紫薯。而肠胃不好的朋友应当在平时注意运动,保持乐观的心态,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,多注意休息,保持腹部的保暖这样才有利于肠胃的舒缓,保持肠胃舒畅,从而利于我们的身体健康。

2019-03-05

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