脾胃湿寒可以吃紫薯吗

未知,0岁 2020-08-19

病情描述:脾胃湿寒可以吃紫薯吗

脾胃湿寒不可以吃紫薯。首先,紫薯中含有大量膳食纤维,是不容易消化的,而且起到促进肠胃蠕动的作用,这会引发胃胀、胃痛、腹泻等不良反应,所以脾胃湿寒是不可以吃紫薯的。另外,紫薯中含有锌、镁、铜等微量元素,可以有效补充人体所需,可以增强抵抗力。此外,紫薯还具有抗衰老、抗疲劳、修复心肌、预防癌症等作用,所以其他群体可以适量食用紫薯,促进人体健康。

2020-10-15

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