脱脂牛奶还是豆浆对减肥好

未知,0岁 2020-06-08

病情描述:减肥喝脱脂牛奶好还是豆浆好

喝脱脂牛奶比和豆浆减肥效果更好一点。虽然脱脂牛奶和豆浆都是含有丰富的蛋白质类的食品,但脱脂牛奶中将牛奶中的脂肪已经分离除去,脂肪含量较豆浆相比相对较低。然而,豆浆中所含的脂肪不适合分离,容易被人体吸收。减肥效果比脱脂牛奶略差。然而,在减肥的过程中,你可以喝脱脂牛奶和豆奶来代替早餐,但是喝脱脂牛奶的效果比喝豆奶要好。

2020-06-08

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全脂牛奶上火还是脱脂牛奶

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

全脂牛奶和脱脂牛奶都不会造成上火的。因为牛奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪、无机盐

脱脂牛奶能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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减肥喝那种脱脂牛奶好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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全脂牛奶上火还是脱脂牛奶

张月美 主任医师  济宁市中医院

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脱脂纯牛奶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥必须喝脱脂牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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减肥喝脱脂牛奶好还是豆浆好

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减肥用生牛乳还是脱脂

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好是食用脱脂牛奶比较好。脱脂牛奶和生牛乳最大的区别就是,生牛乳用的脂肪含量

每天只喝脱脂牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以喝脱脂牛奶的,喝脱脂牛奶有利于保持好的身材是不会长胖的。因为它把

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