产妇能吃海带吗?

女,25岁 2019-04-12

病情描述:媳妇怀孕已经三个多月了,平时就特别喜欢吃海带,现在怀孕了,还能吃海带吗?

产妇是可以吃海带的,海带中维生素和微量元素,可以给身体补充需要的营养成分。海带是没有催产作用的,通草才有,平时生活中多吃些新鲜的蔬菜水果。多吃些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。不吃太辣或者太凉的食物。也不能吃螃蟹,螃蟹容易导致孕妇滑胎流产。平时要保证有充足的睡眠和规律的生活。到要去检查的时候一定要去,时时观察着宝宝的情况。

2019-04-12

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