减肥能不能吃椰子

椰子能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，椰子是不可以达到减肥的效果的，因为椰子是一种油脂含量比较高的水果，而

早晨空腹2勺椰子油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晨空腹两勺椰子油是不能够减肥的。椰子油的热量非常高，每100克椰子油中热量大约

椰子汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝椰子汁是可以辅助减肥的。椰子汁不仅味道甜美，并且含有多种营养成分，比如葡萄糖、

椰子油咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

椰子油咖啡虽然有减肥的效果，但是多数肥胖的患者服用效果并不太明显。市场上卖的减肥

减肥能喝椰子水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝椰子水，椰子水中的热量一般是比较低的，不会对减肥产生影响，而且椰子水还

椰子油减肥方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

椰子油属于低热量的成分，虽然能够缓解大便干燥的情况，但是用于减肥效果并不可靠，如

椰子热量高吗减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

椰子的热量是比较高的，还含有很高的碳水化合物和钾，但是椰子中含的多为单糖，所以减

减肥吃椰子糖会胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃椰子糖是会胖的，因为椰子糖里面含有大量的糖分，在吃过之后不仅会出现肥胖的症

椰子减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间可以适量吃椰子，有助于补充身体营养。椰子属于低脂、低热量的水果，每10

减肥能喝新鲜椰子汁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是能够喝新鲜椰子汁的。新鲜椰子汁中不仅含有多种微量元素，并且还具有改善新陈代