减肥能不能吃椰子

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥能不能吃椰子

减肥能吃椰子。椰子是一种低脂、低热量的水果,减肥时可以吃。椰子是一种热带水果,性质比较寒凉,饮用时口感微甜、含糖量不高、比较解渴,而且椰子汁饮用后还具有清热泻火的效果。椰子肉食用后能补充体内蛋白质及微量元素,因此椰子是一种健康、营养的水果,减肥时食用对身体有益。但是体质寒凉或者胃肠功能较差者要少量食用,以免引起胃肠道不适。

2020-05-24

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