减肥能不能吃椰子

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃椰子。椰子是一种低脂、低热量的水果，减肥时可以吃。椰子是一种热带水果，性

早晨空腹2勺椰子油能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早晨空腹两勺椰子油是不能够减肥的。椰子油的热量非常高，每100克椰子油中热量大约

减肥能喝椰子水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝椰子水，椰子水中的热量一般是比较低的，不会对减肥产生影响，而且椰子水还

吃椰子干会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃椰子干会减肥，椰子干的热量不是太高，在减肥的时候可以适当的吃一些能够起到补充身

椰子能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，椰子是不可以达到减肥的效果的，因为椰子是一种油脂含量比较高的水果，而

椰子油减肥方法

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

椰子油属于低热量的成分，虽然能够缓解大便干燥的情况，但是用于减肥效果并不可靠，如

椰子油热量高怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

椰子油热量高还可以起到减肥的作用，那是因为椰子油比较充饥，饱的比较快，所以只少量

椰子减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间可以适量吃椰子，有助于补充身体营养。椰子属于低脂、低热量的水果，每10

减肥可以吃椰子片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃椰子片，椰子片的热量不太高，在减肥的时候可以适当的吃一些，能够起到美容

减肥能喝新鲜椰子汁吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是能够喝新鲜椰子汁的。新鲜椰子汁中不仅含有多种微量元素，并且还具有改善新陈代