拉伸肩膀肌肉应该怎么做

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

在拉伸肩部肌肉时，要注意在感受到拉伸感时，保持动作15-30秒，这样能增加拉伸感

左手肘部肌肉疼是什么原因

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

左手肘部肌肉疼多数是由于剧烈运动或者是劳累过度造成的，但也不排除是骨关节炎或者是

伸展时左胸口疼痛怎么办

陆小河 副主任医师  马鞍山市人民医院

伸展时左胸口疼痛可以吃止疼的药物缓解，最好是到医院做一个全面性的检查，看一下是什

左手手指伸展疼痛是什么原因

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

左手手指伸展疼痛，可能是痛风所造成的，也有可能是关节炎所引起的。如果是痛风引起

左手肘痛是什么原因导致的

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

左手肘痛可能是局部受到外伤造成的，如果经常做重体力的劳动，过度劳累之后也可引起疼

左手肘关节酸疼是怎么回事

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

左手肘关节酸疼一般是因为不良的姿势、长期疲劳或者是由于慢性炎症等原因造成的。另外

手肘关节无缘无故痛怎么止疼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

手肘关节无缘无故痛，首先建议患者到当地正规的骨科医院做一下详细的检查和诊断，明确

手肘疼痛是怎么了

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

如果手肘部位出现疼痛，这可能是手肘部位的肌肉出现损伤引起的，也有可能是受到外界环

手臂伸直手肘疼痛是什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

手臂伸直手肘疼痛，可能是外伤、肱骨外上髁炎等原因引起的。1.外伤：手臂受大力撞

左手肘关节痛是什么原因引起

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

出现左手肘关节痛，这可能与受寒冷刺激、肘关节慢性劳损、肱骨外上髁炎等原因有一定的