情绪不稳定是因为睡眠不足导致的吗

未知,0岁 2020-04-27

病情描述:情绪不稳定是因为睡眠不足导致的吗

情绪不稳定可能与睡眠不足有关,因为睡眠不足会导致很多危害包括加速皮肤衰老出现眼睛浮肿、皮肤暗淡;会增加高血压、心脏病、脑梗塞、糖尿病等疾病的风险;甚至会出现记忆力下降、专注力降低,从而导致情绪不佳,甚至有可能会出现抑郁或者是情绪暴躁。引起睡眠不足的原因有心理性的和身体器质性的病变,要积极的寻找原因,有效的对症治疗,保持良好的情绪。

2020-05-09

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