如何用体温来监测排卵?

女,23岁 2019-01-25

病情描述:刚结婚不久,想要备孕怀上宝宝,但是不知道要怎样来监测排卵,那么想了解一下如何用体温来监测排卵呢?

在判断你的时候体温会稍稍升高一些。所以想要监测体温一定要从月经的第1天开始测量, 测量8小时以后的体温,基本上要保持不喝水不运动的状态,及时测量体温。在量体温的时候发现有上升0.3~0.5度的时候就可能是排卵日,在排卵前后24小时和排卵日当天同房最好。在备孕的时候也要注意可以口服叶酸片,这样能够预防胎儿出现畸形的情况。备孕期间一定要注意多吃些新鲜的蔬菜水果,最好是能够增加运动,适当锻炼,不要抽烟喝酒。

2019-01-26

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