2025-06-18
来月经时头疼主要与体内激素水平波动有关。
月经期间,雌激素和孕激素水平下降,可能影响血管收缩和神经调节,引发偏头痛或紧张性头痛。前列腺素分泌增加会促进炎症反应,加重疼痛感。部分女性还可能因贫血、睡眠不足或压力导致头疼加剧。
经期头疼时,建议保持充足休息,避免冷刺激和剧烈运动,适当热敷颈部或头部。饮食上减少咖啡因、高盐食物摄入,多喝水补充电解质。若头疼频繁或剧烈,可咨询医生使用止痛药或调节激素的药物治疗,排除其他潜在病因如偏头痛或高血压。
2025-06-18
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