来月经了头疼是怎么回事

2025-05-27

来月经时头疼主要与体内激素水平波动有关。月经期雌激素和孕激素水平下降，会影响大脑血管和神经调节，引发偏头痛或紧张性头痛，部分女性还可能因前列腺素释放导致炎症反应加剧疼痛。

月经期头疼通常表现为太阳穴或后脑勺胀痛，可能伴随恶心、畏光等症状。这种疼痛多与原发性痛经相关，但也可能因贫血、睡眠不足或压力加重。若头疼频繁或剧烈，需警惕是否存在经期偏头痛或其他器质性问题，如颅内病变或高血压。

经期避免冷刺激、保证充足睡眠，可热敷颈部缓解肌肉紧张。适量补充镁和维生素B族有助于预防头疼。若头疼持续不缓解或伴随呕吐、视力模糊，应及时就医排查病因。日常记录头疼频率和诱因，帮助医生判断是否需药物干预如短效避孕药调节激素。

2025-05-27

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